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Comment faire une bonne salade végétarienne de printemps saine

Comment faire une bonne salade végétarienne de printemps saine

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Voir la photo pour les ingrédients complets :)!

Ingrédients très sains :)

OK, ouvrez votre maïs maintenant, je préfère le maïs congelé mais j'avais besoin de l'utiliser mais cela fonctionne toujours très bien.

Filtrez votre maïs et laissez-le reposer pendant environ 15 minutes pour qu'il se vide complètement, vous ne voulez pas de jus dans la salade.

Il est temps de hacher vos légumes :) !!!

Coupez vos poivrons n'oubliez pas de les laver !! Maintenant, assurez-vous de retirer tout ce blanc et toutes les graines.

Couper....

Alors hachez! Ils doivent être assez minces. Vous ne voulez pas un gros morceau dans votre bouche. Faites-le également pour le poivron rouge et jaune.

L'heure des courgettes! Coupez-le en quatre ...

Puis hachez bien.

Hachez également votre oignon violet. Des trucs assez faciles, non?!

Après 15 minutes et un peu d'agitation, placez votre maïs dans un plat avec tous vos poivrons, oignons et courgettes délicieuses !!

Maintenant, mélangez toutes les huiles, sel d'ail, sel d'oignon, sel et poivre. Cela devrait être arrosé sur le dessus de votre portion de salade végétarienne PAS placé dans le récipient entier.

DÉLICIEUX! Ceci est une salade végétarienne savoureuse et colorée. La vinaigrette lui donne un joli petit zing super délicieux !!!!

Suivez, aimez et partagez :)! Et n'oubliez pas de consulter mes autres délicieuses recettes! MERCI DE VOUS ARRÊTER !!!


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