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Comment préparer une collation protéinée rapide et délicieuse

Comment préparer une collation protéinée rapide et délicieuse

Je devrais vraiment utiliser des fruits frais ici, mais c'est ce que j'ai. Fraises en tranches surgelées, mettez-les dans une tasse.

Je les mets au micro-ondes pour les décongeler.

Maintenant, ramassez un tas de délicieux yogourt grec.

Ensuite, j'ajoute des graines de chia. Celles-ci vous combleront.

Pas trop.

Je le voulais sucré alors j'ai ajouté du miel. Ajoutez-le à votre goût.

Et c'est fait et délicieux.


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