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Comment faire cuire la salade de poulet fajita

Comment faire cuire la salade de poulet fajita

Trancher les poivrons et trancher ou hacher l'oignon.

Faites frire les légumes dans une cuillère à soupe ou de l'huile de noix de coco jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter l'ail pendant 1 minute. Retirer de la poêle et réserver.

Ajouter une cuillère à soupe d'huile supplémentaire puis cuire le poulet pendant 7 à 8 minutes à feu moyen-vif. Ajouter toutes les épices et laisser mijoter dans un peu d'eau pendant cinq minutes.

Au retour des légumes, réduisez le feu et laissez mijoter encore cinq minutes.

Dans un autre bol, mélanger l'avocat et la salsa.

Servir sur un lit d'épinards ou de laitue et déposer le mélange d'avocat et de salsa sur le dessus, si désiré.

Information nutritionnelle


Voir la vidéo: Salade de poulet. Chicken Salad - 750 Grammes (Novembre 2021).