Comment

Comment faire cuire une lentille saine

Comment faire cuire une lentille saine

Rassemblez vos ingrédients.

Chauffer l'huile d'olive à feu moyen, ajouter l'oignon haché et remuer jusqu'à ce qu'il soit tendre.

Remuer dire tendre.

Ajouter le poivron vert haché et le piment vert chaud.

Ajoutez ensuite la tomate hachée.

Remuez tous ensemble jusqu'à ce que la tomate égoutte son jus.

Ici, nous obtenons le jus de tomate une fois qu'il est devenu tendre.

Ensuite, nous ajoutons la lentille lavée et égouttée.

Ajouter un peu d'eau, presque juste pour couvrir les lentilles et couvrir le pot. Laissez cuire environ 15 minutes à feu moyen ou jusqu'à ce que vous obteniez des lentilles tendres et tendres.

Servez-le avec du pain au son entier et dégustez. Bon appétit.


Voir la vidéo: keuftés Arméniens de Lentilles Corail (Décembre 2021).