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Comment faire cuire du poisson au four

Comment faire cuire du poisson au four



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Préchauffer le four à 200C / 400F

Mettez votre poisson (j'ai utilisé de la sardine) sur un plateau! Ajoutez du sel

Mettez le persil, les oignons et l'ail sur votre poisson

Piment!

Sébaste noirci

Poivre noir!

Mettez la farine de maïs et les épices ensemble!

Versez le jus de citron vert et la farine de maïs sur votre poisson!

Il est prêt à passer au four!

Cuire 2 minutes

Faites cuire 5 minutes de plus à la température la plus élevée!

C'est l'heure de manger!! Vous avez un poisson sain pour le dîner!


Voir la vidéo: Comment faire le meilleurs Poisson braisé au four facile (Août 2022).