Comment

Comment faire un frontflip

Comment faire un frontflip

Assurez-vous d'avoir un bon départ en jogging, cela vous aidera vraiment

Le blocage: il est essentiel que vous compreniez le blocage. Remarquez comment quand je saute, j'étends mes pieds devant moi pour changer mon élan avant en allant vers l'avant, en montant tout droit. Ayez la main aussi!

En savoir plus sur le bloc: vous plantez vos pieds dans le sol très fort devant vous et vous tirerez instantanément dans les airs. Sautez toujours de la plante des pieds. (Les deux sont super importants!)

Commencez par maîtriser le bloc! le reste sera un jeu d'enfant. Sautez aussi haut que possible tout en creusant votre corps pendant que vous montez, en vous préparant au repli. Astuce: retournez trop tôt et vous n'obtiendrez aucune hauteur.

Le Tuck: Une fois que vous avez atteint votre apogée, fouettez vos mains aussi fort que possible jusqu'à vos genoux et utilisez votre tronc en boule. Maintenez cette position jusqu'à ce que vous soyez prêt à repérer l'atterrissage.

Repérer l'atterrissage: au fur et à mesure que vous arrivez, vous devrez vous ouvrir pour vous laisser le temps d'atterrir. La seule façon d'obtenir le bon timing est de sortir et de le pratiquer! C'est tout ce qu'on peut en dire!


Voir la vidéo: Comment faire un salto avantTUTO Front Flipby Infinite Tutorials (Décembre 2021).