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Comment faire une pizza aux courgettes saine

Comment faire une pizza aux courgettes saine

préchauffer le four à 400

Rincer et trancher les courgettes

retirer les graines des courgettes (les cuillères font très bien le travail)

choisissez nos épices à pizza préférées!

couper des tomates en dés

mélanger la sauce tomate, les tomates fraîches en dés et les épices.

commencer à cuire la viande de dinde dans une poêle

hacher les graines de courgettes en excès (facultatif)

commencer à égoutter la viande pendant la cuisson

une fois égouttée, ajoutez des graines de courgettes hachées à la viande

ajouter le mélange de sauce à la viande

mélanger la viande et la sauce dans la poêle jusqu'à ce que la viande soit cuite

commencer à ajouter de la viande aux courgettes

saupoudrer de mozzarella

garnir de tomates et de fromage

mettre au four pendant 5-10 min

et apprécie!


Voir la vidéo: Pizza maison pâte à la courgette (Juin 2021).