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Comment donner un massage des mains de 4 minutes

Comment donner un massage des mains de 4 minutes

Organisez vos fournitures. Choisissez qui massera qui. Choisissez une main.

Ajoutez une petite quantité de crème pour les mains si vous le souhaitez.

Première technique. 'Embrasser les pouces'

Terminez la technique en caressant jusqu'au bout des doigts.

Deuxième technique. 'Mains entrelacées'

Troisième technique. 'En haut des tunnels'

Quatrième technique. 'Rompre le pain'

Retour au calme.


Voir la vidéo: Bien-être: Comment masser les mains? (Décembre 2021).