Comment

Comment servir une délicieuse collation savoureuse pleine de protien

Comment servir une délicieuse collation savoureuse pleine de protien

Vous aurez besoin principalement de tomates, de laitue, de labaneh (yaourt filtré), de pain grillé, d'huile d'olive et d'olives.

Lorsque vous êtes en déplacement et que vous avez besoin de quelque chose pour remplir un peu votre estomac, alors c'est votre solution

Vous devez d'abord couper la tomate en tranches. (prenant la forme de cercles).

Vous pouvez couper autant que vous le souhaitez.

Maintenant, vous devez couper la laitue .. En forme de feuille.

Vous pouvez simplement utiliser un couteau pour le couper de cette façon.

Utilisez une cuillère à soupe pour mettre du labneh (yaourt filtré) sur les tranches de tomates.

Cela devrait ressembler à ceci maintenant.

Placez maintenant délicatement la petite laitue au milieu de la tomate.

Comme ça .

Ensuite, placez les olives au bout de la laitue.

Faites attention .

Coupez le pain grillé en très petits cubes.

Aussi petit que possible pour s'adapter.

Placez-les ensuite derrière la laitue.

Par ici

Maintenant, récupérez l'huile d'olive et déposez 2 gouttes sur le morceau de pain grillé

Tdaaaa! Votre collation est prête à être servie. J'espère qu'elle vous plaira.

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